بایگانی دسته‌ی: سلامتی و بهداشت

۴ نکته مهم که برای سلامت پاها باید رعایت کنید

سلامت پاها

متاسفانه بسیاری از مردم به سلامت پاها اهمیت نمی دهند مگر اینکه آسیبی ببیند. در این صورت است که به اهمیت آن پی می برند. مشکلات مربوط به پاها همیشه باید سریعا رفع شوند تا مشکلات حادتر و بدتر نشوند. ۱. پوشیدن کفش مناسب برای جلوگیری از ابتلا به میخچه پا افرادی که کفش های […]

۵ کار ضروری برای نظافت و بهداشت پاها که هر روز باید انجام دهید

نظافت و بهداشت پاها

حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است. از این رو نظافت و بهداشت پاها کاری است که علاوه براینکه باعث سلامت و شادابی شما می شود باعث حرکت بهتر و تند و تیزتر شما نیز می شود. ۱. پوشیدن دمپایی استفاده از دمپایی در منزل در جهت رعایت بهداشت پاها مناسب خواهد بود. […]

چرا جوراب واریس اولین روش درمان بیماری واریس است؟

چرا جوراب واریس اولین روش درمان بیماری واریس است؟

عملکرد جوراب واریس به گونه ای است که درد ناشی از تورم خون در رگ های پا را کمتر می کند و ورم پا را نیز کاهش می دهد. استفاده از جوراب واریس یکی از موثرترین راه ها برای درمان اولیه ی بیماری واریس است. این جوراب با فشاری که به ماهیچه های پا وارد […]

جوراب زنانه: ۴ مدل جوراب زنانه که خانم ها به آن نیاز دارند

جوراب دخترانه پاپیون دار سیاه و سفید جعبه ۳ عددی

جوراب زنانه تنوع زیادی دارد مثلا جوراب مچی، پشمی و حوله ای زمستانی، جوراب لمه، جوراب های ساق کوتاه فانتزی، ‌انواع جوراب های کالج، جوراب های پاریزین و شیشه ای و هزاران مدل و جنس دیگر که در بازار موجودند و اخیرا خرید آنلاین جوراب نیز در سایت های مختلف از جمله سایت پاتو امکان […]

۵ نکته طلایی برای حفظ سلامت پا که همه باید بدانند

نکته طلایی برای حفظ سلامت پا

پاهای افراد پس از گذشت یک روز کاری بسیار خسته و دردناک می شوند. برای حفظ سلامت پا باید نکاتی را بدانید که بتوانید سلامتی و شادابی قلب دوم خود را حفظ کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا نکات جالبی بخوانید. نکات طلایی برای حفظ سلامت پا ۱. هر روز مثل یک شاهزاده […]

بافت غیراستاندارد کشباف بالای جوراب باعث واریس می‌شود

کشباف بالای جوراب

لحظه‌ای به جوراب‌هایی که می‌پوشید فکر کنید. بعضی از آنها فشار بدی روی مچ پا ایجاد می‌کنند؟ یا حتی گاهی که آنها را درمی‌آوریم جای کشباف بالای جوراب روی مچ پا عمیق می‌ماند؟ بیشتر ما  در مورد جوراب‌هایی که می‌پوشیم خیلی فکر نمی‌کنیم، در حالی که آنها در واقع یکی از مهم‌ترین پوشیدنی‌های پا هستند […]

۸ اشتباه رایج در شستشوی لباس که نباید انجام دهیم

شستشوی لباس

شستشوی لباس و نگهداری درست از آنها یک از نکات با اهمیت در اصول خانه داری است. افراد برای شستشوی لباس های خود اصولی را رعایت می کنند تا لباسهایشان آسیب کمتری ببیند و عمر بیشتری داشته باشد ولی بعضی از این شیوه ها که برای شستن لباس ها بکار می برند اشتباه است و به […]

۴ اصل اولیه مراقبت از خود که حتما امروز باید بدانید

مراقبت از خود

مراقبت از خود شامل مجموعه‌ای از فعالیت ها و اقدامات می‌شود که جسم و روح شما در سلامت کامل به سر ببرند و شما روزگار خود را با شادمانی و به دور از استرس و فشارهای روانی و نیز به دور از مسائل و بیماری های ناشی از مشکلات جسمی بگذرانید. خیلی افراد نسبت به […]

۱۳ مهمترین شباهت ها و تفاوت های کرونا و حساسیت فصلی را بشناسید

مهمترین شباهت ها و تفاوت های کرونا و حساسیت فصلی

ویروس کرونا در جهان باعث ابتلای حدود دومیلیون نفر در سراسر این کره خاکی و جان باختن هزاران نفر در بسیاری کشورهای جهان شده است. نکته مهم اینجاست که روزهای اوج شیوع و کشتار این بیماری در جهان با زمان شیوع آلرژی فصلی یا آغاز فصل بهار مقارن شده است. از این رو بسیار از […]

۴ روش شستن جوراب سفید که مثل روز اول سالم و زیبا بماند!

شستن جوراب سفید

همه‌ی ما از پوشیدن لباس‌های سفید لذت می‌بریم و ترجیح می‌دهیم لباس زیر یا جوراب‌های سفیدی داشته باشیم تا احساس نظافت و سلامتی به ما القا شود. اما نکته مهمی که همیشه مطرح است شستشوی لباس های سفید است. مخصوصا اینکه پس از شستن به دلیل استفاده از شوینده‌های سفیدکننده‌ی قوی، جنس لباس ما خراب […]